Pasiekite aukštumų, kuriose dar nebuvote!

Mankštinam ne tik raumenis, bet ir smegenis

Būsite produktyvesni

Sportuojant gerėja protinės veiklos darbas.

Gyvenkite be streso

Fiziniai pratimai padeda mažinti steso poveikį, padeda išsiskirti laimės hormonams.

Būkite sveiki

Sportuojant stiprėja imuninė sistema ir tampate atsparesni ligoms.

Rytinė mankšta

Suteikia energijos, pažadina kūna, pakelia nuotaiką visai dienai.

Nemokamas iššūkis Lenta

Neturintiems laiko sportuoti, daug sėdintiems, norintiems sustiprintį visą kūną.

Mankšta daug sėdintiems

Mankšta skirta didžiąją laiko dalį praleidžiantiems sėdint.

NORITE KALBĖTI ĮTIKINAMAI

Programa skirta norintiems kalbėti trumpai, aiškiai ir įtikinamai.

Kėlimasis tą pačią valandą. Puodelis kavos su šaukšteliu cukraus. Kas rytą laiptinėje sutinkamas kaimynas, skubantis į darbą. Tas pats maršrutas. Ir taip kasdien, savaitė po savaitės, metai iš metų. Rutina: ...

Kiekviena gyvenimo permaina, nesvarbu, ar ji būtų teigiama, ar neigiama, atneša tam tikrą chaosą į mūsų gyvenimą. Viena vertus, susiklosčiusios ekstremalios situacijos skatina žmogų tobulėti, judėti į priekį, tačiau, iš ...

Darbuotojų motyvacinė sistema.Sveiko gyvenimo būdo propagavimui reikia daug motyvacijos. Iš kur pasisemti motyvacijos kardinaliems gyvenimo pokyčiams? Motyvacija, n kartų per dieną „motyvacija“ visose žiniasklaidos priemonėse, saviugdos knygose, viršininko kabinete, asmeniniuose ...

Dirbkime drauge, kol pasieksite kitą gyvenimo lygį

Turite klausimų? parašykite

info@efektyvumoakademija.lt